Memandangkan berat badan udah bertambah.. ahkak pun memutuskan untuk mencarik nutritionist. So, nutritionist ahkak nasihkan ahkak makan roti ngan milo kosong jek tuk bekfas.. tengah hari makan lunch sungguh2 dengan mengurangkan portion lauk & nasik.. petang g minum2 kat health club. Well.. let see what happen pas ni.
Bukan part gemuk tu yang ahkak risau, yang tu ble la pejam mata sebab c pokcik kata apa2 pon oke laaaa ;p Ahkak risau bila mengenangkan daily sugar intake ahkak yang agak tinggi. Umor da tuha2 ni paham2 je lah. Pas tu part kolestrol.. ahkak langsung tak beranik nak p cek sebab takut kot2 la dokter kata ahkak ada kencing sweet ka, darah high ka.. dan yang seangkatan dengannya. So, doa-doa la moga usaha ahkak berjaya kali ni.