Maka hari ni bermulalah program JK1M ahkak, di sini di Tasik Permaisuri. Ahkak saja pilih team leader Cheras sebab nak dekat umah.
Pagi ni program jadual startnya kol 7. Dah ramai yang sesat barat bagai makanya kol 8 lebih jugakla baru start tadi. Hari ni cuma sesi pengenalan sket, sesi bekenalan dan timbang berat. Wa punya berat ya rabbi dah macam berat gajah + anak gajah + cucu gajah kot. Sikit lagi nak swing 100kg. Hahahahaha..
Masa perkenalkan diri, ada la yang kata nak kurus sebab nak khawin, nak conceive, nak berubah sebab dah masak kena gelar badak.. ada pulak yang nak menang.. ada yang nak ilang spare tyre. Ahkak? ahkak kata ahkak tadak spesifik goal, cuma nak sihat je sebab lutut da saket, belakang da saket.
Lepas kenal mengenal, ada la sesi zumba. 3 lagu je tapi penat ya rabbi mengalahkan membajak sawah tarik kerbau kot ni. Badak dah lama berendam saja tak eksesais, gini la jadiknya..
